酵素生活

酵素生活始めました

健康ヲタクの友達にすすめられたダイエット方法


私の学生時代からの友達の中の一人に超がつくほどの健康ヲタクがいます。
テレビで「これが健康にいい」っていう食べ物とか飲み物は、ほとんど放送される前から知っているという感じです。

 

正直、健康系のことに関してはテレビとか雑誌の情報よりもその友達に聞いた方が早いし確実だと思っています。
私の友達グループの健康の先生みたいな位置づけになってますね(^^;)

 

で、これからの季節に向けてちょっと絞りたいなと思ったので、早速その友達に「おすすめのダイエット方法なんかある?」と聞いたのですが、
その時にすすめられたのが酵素ドリンクダイエット。

 

朝食を酵素ドリンクに置き換えるというダイエット方法です。
実は実際にその友達も酵素ドリンクを飲んでみて痩せたみたいなんですね。
はっきりいってダイエットする必要のないスタイルなのですが…

 

なんか、「本当に酵素ドリンクが痩せるのか試してみたくなった」ということで実践したみたいで。
その貪欲さを私に分けて欲しいですね。本当に(^^;)

 

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